Gym Lifting Grips - Rutschfeste Griffhilfen mit Handgelenkstütze

Gym Generation Lifting Grips – Griffhilfen mit Grip Pad und Neopren-Handgelenkstütze

Die Gym Generation Lifting Grips sind Griffhilfen mit rutschfestem Rubber-Pad (ca. 13 cm lang, bis 9 cm breit) und integrierter Neopren-Handgelenkmanschette (ca. 19 × 7,5 cm, 7 mm Polster), die du über den Klettverschluss ums Handgelenk legst. Das Pad zieht sich unter Zug fest und verstärkt deinen Griff, die Manschette stützt das Handgelenk, die Form schützt die Handfläche vor Reibung. Eine Kombination aus Zughilfe, Strap und Handschutz – schnell an- und abgelegt, ohne Einwickeln. One Size, als Paar.

Gemacht für schwere Zugübungen: Kreuzheben, Latzug, Klimmzüge, Rudern, Shrugs, Rack Pulls und Romanian Deadlifts. Von Gym Generation, seit 2013 Teil unserer eigenen Trainingsausrüstung.

Maximaler Grip durch das Anti-Rutsch Pad

Bei schweren Zugübungen ermüdet oft die Griffkraft früher als der Zielmuskel – schwitzige Hände und müde Unterarme zwingen dich, den Satz zu beenden, bevor Rücken oder Hamstrings ausgereizt sind. Das rund 13 cm lange Anti-Rutsch Rubber-Pad zieht sich unter Zug fest, verteilt die Last über die Handfläche und hält auf Hantel, Kabelzug und Klimmzugstange. So bleibt der Fokus auf dem Muskel statt auf dem Griff – und du holst mehr Wiederholungen aus jedem Satz.

Neopren-Handgelenkstütze mit 7 mm Polster

Die rund 19 × 7,5 cm grosse Neopren-Manschette mit 7 mm Polster legt sich ums Handgelenk und gibt dir zusätzlichen Halt bei schweren Sätzen. Sie verteilt den Druck gleichmässig, sodass der Klettverschluss nicht einschneidet, und sorgt für ein stabiles, gepolstertes Tragegefühl ohne Druckstellen. Der Klett läuft durch ton-in-ton schwarze Metallklammern, die ihn sicher fixieren und der Manschette einen cleanen, wertigen Look geben.

Ergonomische Form, schützt die Hände

Die Form passt sich der Handfläche an, entlastet die Finger und schützt vor Reibung, Druckstellen und Blasen. Statt dich um Schwielen oder aufgescheuerte Haut zu kümmern, konzentrierst du dich auf den Lift.

Schnell an, schnell ab

Kein umständliches Einwickeln wie bei klassischen Lifting Straps: anlegen, Klett schliessen, ziehen. Zwischen den Sätzen genauso schnell wieder gelöst – sofort bereit für den nächsten schweren Satz.

Für welche Übungen die Grips gemacht sind

Ideal für alle schweren Zugbewegungen: Kreuzheben, Latzug und Klimmzugvarianten, Rudern an Kabel und Langhantel, Rack Pulls, Shrugs und Trap-Training, Romanian Deadlifts sowie T-Bar und Seal Row. Geeignet für Bodybuilding, Powerlifting und Functional Training.

Häufige Fragen zu den Lifting Grips

Was ist der Unterschied zwischen Lifting Grips, Zughilfen und Fitnesshandschuhen?
Klassische Lifting Straps werden um die Stange gewickelt, Handschuhe schützen vor allem die Haut. Lifting Grips verbinden beides plus Handgelenkstütze: Du legst das Pad zwischen Hand und Stange, es zieht sich unter Zug fest und verstärkt den Griff – ohne Einwickeln und mit Schutz für Handfläche und Handgelenk.

Sind die Grips für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet?
Ja, für alle Leistungsstufen. Der Nutzen ist am grössten bei mittelschweren bis schweren Gewichten, hohen Wiederholungszahlen und an der Klimmzugstange. Anfänger profitieren von besserem Halt und weniger Beschwerden in den Händen, Fortgeschrittene von mehr Last und Intensität.

Halten die Pads auch bei Schweiss oder Chalk?
Ja. Das Grip Pad wird unter Druck haftender und hält bei schwitzigen Händen, Chalk und feuchten Hantelgriffen – auch auf Edelstahl-, Chrom- und pulverbeschichteten Stangen. Auch bei hoher Luftfeuchtigkeit bleibt der Grip stabil.

Nutzt sich das Grip Pad mit der Zeit ab?
Das Pad ist auf intensives, wiederholtes Training ausgelegt. Bei häufigem schwerem Gebrauch kann die Oberfläche mit der Zeit etwas glatter werden, der Halt bleibt aber funktional. Robustes Material und verstärkte Verarbeitung sorgen für eine lange Lebensdauer.