Powerlifting Grips - Zughilfen mit rutschfestem Grip

Power Grips Zughilfen – Griffhilfen mit rutschfestem Grip-Pad und Handgelenkstütze

Die Gym Generation Power Grips sind Zughilfen mit rutschfestem Grip-Pad und gepolsterter Neopren-Handgelenkstütze. Du legst das rund 16 cm lange und an der breitesten Stelle 8 cm breite Pad zwischen Hand und Stange, es greift fest zu und entlastet deinen Griff, während die Manschette das Handgelenk stützt. So trainierst du Rücken und Zugmuskulatur bis zum Zielmuskel, statt vorher loszulassen, weil die Griffkraft nachlässt. Als Griffhilfen sind sie in Sekunden angelegt, ohne Wickeln wie bei klassischen Lifting Straps. One Size, über den Klettverschluss an jedes Handgelenk anpassbar.

Gemacht für schwere Zugübungen: Kreuzheben, Latzug, Klimmzüge, Rudern und Shrugs. Überall dort, wo die Griffkraft früher ermüdet als der Rücken, übernehmen die Zughilfen den Halt, im Gym wie im Home Gym. Entwickelt von Gym Generation und seit 2013 im eigenen schweren Training erprobt.

Maximaler Grip durch das rutschfeste Gummi-Pad

Beim Krafttraining mit hohen Gewichten ist oft die Griffkraft der limitierende Faktor, nicht der Zielmuskel. Das strukturierte Gummi-Pad der Power Grips misst rund 16 cm in der Länge und 8 cm an der breitesten Stelle, für maximale Auflagefläche an der Stange. Es greift fest an Hantelstange, Klimmzugstange und Kabelzug, auch bei schwitzigen Händen. Die Last verteilt sich über die volle Pad-Fläche statt nur über die Finger, sodass deine Unterarme länger durchhalten und du mehr saubere Wiederholungen schaffst. Der Fokus bleibt auf dem Rücken, nicht auf dem Festhalten.

Neopren-Handgelenkstütze für sicheren Sitz

Die gepolsterte Neopren-Manschette stützt dein Handgelenk bei schweren Sätzen und verteilt den Druck gleichmässig, sodass der Klettverschluss nicht einschneidet. Über den verstellbaren Klett mit Metallring stellst du den Halt selbst ein, von locker bis fest, die Grips sitzen bei jeder Wiederholung sicher, ohne zu verrutschen.

Zughilfen statt Lifting Straps: schnell angelegt

Anders als klassische Zughilfen zum Wickeln, bei denen du den Riemen mehrfach um die Stange führst, sind die Power Grips in Sekunden angelegt: Hand aufs Pad, Klett ums Handgelenk, ziehen. Zwischen den Sätzen genauso schnell wieder gelöst. Das macht sie gerade bei Supersätzen und schnellen Übungswechseln praktischer als Lifting Straps, ohne dass du auf den entlastenden Effekt verzichtest.

Robust verarbeitet für intensives Training

Gefertigt aus Neopren mit rutschfestem Gummi, verstärkten Nähten und strapazierfähigem Klettverschluss mit Metallring. Die Power Grips sind auf intensives, wiederholtes Training ausgelegt und halten auch schweren Sätzen über lange Zeit stand.

Griffhilfen für schweres Rückentraining

Als Griffhilfen fürs Gym sind die Power Grips überall dort im Einsatz, wo der Griff vor dem Zielmuskel aufgibt: beim schweren Rudern, am Latzug, bei Shrugs und Rack-Pulls. Sie nehmen den Griff aus der Gleichung, sodass du die letzten Wiederholungen im Rücken spürst statt in den Unterarmen. Wer die Griffkraft gezielt mittrainieren will, macht die ersten Sätze ohne und greift erst bei den schweren Sätzen zu den Griffhilfen.

Häufige Fragen zu den Power Grips Zughilfen

Was sind Zughilfen und wie funktionieren sie?
Zughilfen legen eine Schicht zwischen Hand und Stange und übernehmen einen Teil der Haltearbeit, die sonst allein von Fingern und Unterarmen kommt. Bei den Power Grips liegt ein rutschfestes Pad zwischen Handfläche und Stange, das du mit umgreifst; die Neopren-Manschette am Handgelenk hält alles an Ort und Stelle. So kannst du schwere Zugübungen bis zum Zielmuskel ausführen, ohne dass der Griff vorher nachgibt.

Zughilfen zum Wickeln oder Power Grips?
Klassische Zughilfen werden als Riemen um die Stange gewickelt, was Übung braucht und bei jedem Satz Zeit kostet. Die Power Grips legst du in Sekunden an und greifst einfach zu. Beim Wickeln lässt sich der Halt etwas fester einstellen, dafür sind die Power Grips schneller, vielseitiger an Kabelzug und Maschinen und lassen sich zwischen Sätzen sofort lösen.

Halten die Power Grips auch bei schwitzigen Händen?
Ja. Das strukturierte Grip-Pad greift auch bei schwitzigen Händen fest an der Stange und hält an Hantel, Klimmzugstange und Kabelzug, ebenso auf glatten Chrom- und Edelstahl-Stangen.

An welchen Geräten kann ich die Power Grips nutzen?
An allen gängigen: Hantelstange, Kabelzug, Klimmzugstange und Functional Trainer, im Studio wie im Home Gym. Das Pad greift überall, wo du ziehst.

Sind die Power Grips für Anfänger geeignet?
Ja. Auch Einsteiger profitieren, weil die Unterarme entlastet werden und sich die Zielmuskeln gezielter treffen lassen, statt sich aufs Festhalten zu konzentrieren. Die Anwendung hast du nach wenigen Sätzen raus.

Zughilfen oder Trainingshandschuhe?
Zughilfen entlasten den Griff bei schweren Zugübungen, Handschuhe schützen vor allem die Handfläche vor Reibung und Hornhaut. Wer beim Kreuzheben und Rudern mehr Wiederholungen schaffen will, greift zu Zughilfen; wer Blasen und Schwielen vermeiden will, zu Fitness Handschuhen aus Leder oder Grip Pads. Viele kombinieren beides je nach Übung.

Sind die Zughilfen für Herren und Damen geeignet?
Ja. Die Power Grips kommen in One Size und lassen sich über den Klettverschluss an jedes Handgelenk anpassen, für Herren wie Damen.

Wie reinige ich die Power Grips?
Wische sie nach dem Training feucht ab oder wasche sie kalt von Hand und lass sie an der Luft trocknen, nicht auf der Heizung. So bleiben Neopren und Grip-Pad in Form.