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Meal Prep Rucksack mit Kühlfach Schwarz 45L von Gym Generation, geöffnet mit isoliertem Kühlfach und Zwischenböden

Rucksack mit Kühlfach - Schwarz

Schwarzer Gym-Rucksack mit Kühlfach

CHF 120.00
inkl. MwSt. · Gratis Versand
  • 45 Liter aus 900D Nylon Oxford
  • Gym-Bag und Lunchbox in einem
  • Hält Meal Prep über Stunden frisch
  • Gepolstertes Laptopfach bis 16 Zoll
@gymgeneration Lookbook
Schweizer Gym-Marke seit 2013
Über 60’000 zufriedene Kunden
1–3 Arbeitstage mit Swiss Post

Mach den Look komplett

Meal Prep Rucksack mit Kühlfach 45L für Gym, Meal Prep und Alltag

Die meisten schleppen zwei Taschen durchs Leben: eine fürs Gym, eine für den Lunch. Dieser Meal Prep Rucksack macht beide überflüssig. Ein integriertes, isoliertes Kühlfach (25 × 28 × 10 cm) hält deine vorbereiteten Mahlzeiten und Getränke über Stunden frisch, dazu kommen 45 Liter Stauraum für alles andere. Gebaut aus robustem 900D Nylon Oxford, demselben Material wie unsere Tactical-Rucksäcke, mit klassischem MOLLE-Gurtband und stützendem Trage-Harness. Drinnen hat alles seinen Platz: Hauptfächer für Training und Equipment, ein gepolstertes Rückenfach für den Laptop und zwei Seitentaschen für Flasche oder Shaker. Masse 48 × 34 × 29 cm, handgepäcktauglich. Der Rucksack ist Teil der Rucksack-Kollektion von Gym Generation und kommt mit Klett-Streifen und zwei Patches im Lieferumfang.

Meal Prep Rucksack mit Kühlfach im Detail
Kühlfach Isoliert und food-safe ausgekleidet, 25 × 28 × 10 cm, mit Klettunterteilern
Volumen 45 Liter, handgepäcktauglich (48 × 34 × 29 cm)
Stauraum Kühlfach plus Hauptfächer, gepolstertes Laptopfach und 2 Seitentaschen
Material 900D Nylon Oxford, wasserabweisend, mit auswischbarem Innenfutter
Wertsachen Verstecktes Rückenfach für Schlüssel, Karten oder Handy
Tragesystem Gepolsterte Gurte mit verstellbarem Brust- und Hüftgurt, belüfteter Rücken
Modular Klassisches MOLLE-Gurtband an Front und Seiten für Pouches und Zubehör
Verschlüsse KAM-Reissverschlüsse und robuste Klemmschnallen
Individuell Klett-Streifen für Patches, zwei Patches im Lieferumfang
Meal Prep Rucksack – wofür er gemacht ist
Bodybuilding & Kraftsport Meal-Prep-Boxen und Proteinshakes über Stunden gekühlt dabei
Büro & Pendeln Frischer Lunch im Kühlfach, Laptop im gepolsterten Fach
Fitnessstudio Training, Shaker und gekühlte Verpflegung sauber getrennt
Reise & Flugreise Handgepäckmass, Verpflegung gekühlt in einem Gepäckstück
Outdoor & See Kühle Getränke und Snacks für Wanderung, Park oder Strandtag
Alltag Ersetzt Kühltasche und zweite Tasche durch ein System

Das isolierte Kühlfach – dein Meal Prep bleibt frisch

Das Herzstück ist ein integriertes, food-safe ausgekleidetes Kühlfach von 25 × 28 × 10 cm, das deine Mahlzeiten und Getränke über Stunden kühl hält. Innen abwischbar und hygienisch, mit Klettunterteilern, die du flexibel an deine Meal-Prep-Boxen anpasst. Wirf ein paar Eis-Packs dazu, und der Inhalt bleibt deutlich länger kalt – ob Proteinshakes fürs Bodybuilding, vorgekochte Mahlzeiten für den Arbeitstag oder kühle Getränke für den See, die Wanderung oder den Tag im Park. Du brauchst nie wieder eine separate Kühltasche.

45 Liter durchdachter Stauraum

Neben dem Kühlfach bieten die Hauptfächer Platz für Trainingskleidung, Schuhe und Equipment, sauber getrennt. Innentaschen mit Reissverschluss und Netzfächer halten Kleinkram an seinem Platz, zwei seitliche Halter sichern Shaker und Flaschen. Am Rücken sitzt ein eigenes gepolstertes Fach für den Laptop, dahinter ein verstecktes Fach für Wertsachen wie Schlüssel, Karten oder Handy – sicher und unauffällig.

900D Nylon Oxford – gebaut wie der Rest unserer Flotte

Wie alle Gym Generation Rucksäcke besteht auch dieser aus robustem, wasserabweisendem 900D Nylon Oxford – dem Material, das im Training, im Alltag und auf Reisen nicht aufgibt. Die KAM-Reissverschlüsse laufen sauber und halten, wo billige Zipper nach Wochen aufgeben. Auf der Front sitzen klassisches MOLLE-Gurtband und Klett-Streifen, mit denen du den Rucksack über Patches zu deinem machst – kein anonymer Rucksack von der Stange.

Komfort, der lange Tage mitmacht

Verstellbare Brust- und Hüftgurte verteilen das Gewicht, der gepolsterte, belüftete Rücken bleibt auch bei langen Wegen angenehm. Mit 48 × 34 × 29 cm ist der Rucksack handgepäcktauglich – Kühlfach, Kleidung und Elektronik organisiert in einem Gepäckstück, ohne Umpacken am Gate.

Häufige Fragen zum Meal Prep Rucksack mit Kühlfach

Wie lange hält das Kühlfach die Mahlzeiten frisch?
Das isolierte Kühlfach hält deine Mahlzeiten und Getränke über mehrere Stunden frisch – genug für einen Arbeitstag, das Training oder unterwegs. Mit zusätzlichen Eis-Packs bleibt der Inhalt deutlich länger kalt, ideal für heisse Sommertage am See, beim Wandern oder auf langen Touren. Das food-safe ausgekleidete, innen abwischbare Fach hält Proteinshakes, Meal-Prep-Boxen und Snacks zuverlässig gekühlt, ganz ohne separate Kühltasche.

Was unterscheidet den Meal Prep Rucksack von Explorer und Adventurer?
Er steht auf derselben robusten Basis – gleiches 900D Nylon Oxford, gleiches Volumen, gleiches Trage-Harness und klassisches MOLLE-Gurtband wie der Adventurer. Der entscheidende Unterschied ist das integrierte, isolierte Kühlfach, das Explorer und Adventurer nicht haben. Wenn du deine Verpflegung gekühlt transportieren willst, ist das dein Rucksack.

Für wen eignet sich ein Meal Prep Rucksack mit Kühlfach?
Für alle, die Training, Arbeit und Ernährung ernst nehmen. Besonders im Bodybuilding und Kraftsport, wo regelmässige frische Mahlzeiten zum Plan gehören, ist er unverzichtbar. Genauso stark fürs Büro, zum Pendeln, für Tageswanderungen oder Reisen – überall, wo du frisches Essen, Getränke und Ausrüstung organisiert transportieren willst, ersetzt er mehrere Taschen durch ein durchdachtes 45-Liter-System.

Ist der Rucksack mit Kühlfach als Handgepäck geeignet?
Ja. Mit 48 × 34 × 29 cm liegt er im üblichen Handgepäck-Format vieler Airlines. Kühlfach, Hauptfächer und das versteckte Rückenfach halten Verpflegung, Kleidung und Elektronik organisiert in einem Gepäckstück, kein Umpacken am Gate. Prüfe vor dem Flug kurz die genauen Handgepäck-Vorgaben deiner Airline, da diese leicht variieren.

Kann ich das Kühlfach mit Kühlakkus oder Eis-Packs nutzen?
Ja, und genau dafür ist es gemacht. Das Kühlfach hält dank Isolierung schon allein mehrere Stunden kühl, mit Eis-Packs oder Kühlakkus verlängerst du die Kühlleistung deutlich. Die Klettunterteiler schaffen flexibel Platz für Akkus neben deinen Meal-Prep-Boxen. So entscheidest du je nach Situation selbst, ob dir die Isolierung reicht oder du für heisse Tage zusätzlich kühlst.

Aus welchem Material besteht der Rucksack und wie robust ist er?
Aus robustem, wasserabweisendem 900D Nylon Oxford, demselben strapazierfähigen Material wie alle Gym Generation Rucksäcke. Die KAM-Reissverschlüsse laufen sauber und halten auch intensiver Dauernutzung stand. Klassisches MOLLE-Gurtband und Klett-Streifen machen ihn individualisierbar, während der gepolsterte Rücken und die verstellbaren Brust- und Hüftgurte auch bei langen Wegen für Tragekomfort sorgen.

MEAL PREP / 45 L

Dein Essen reist gekühlt mit.

Vorne ein isoliertes Fach für deine Meal-Prep-Boxen, dahinter ein vollwertiger Gym-Rucksack. Eine Tasche statt zwei, vom Büro über das Training bis nach Hause.

4.9 von 5 aus 83 Bewertungen
Schweizer Marke seit 2013
Fitness Rucksack mit Kühlfach am Strand, Frontansicht mit Flaggen-Patch und Gym Generation Logo
45 LFassungsvermögen
48 × 34 × 29 cmMasse
25 × 28 × 10Kühlfach in cm
ISOLIERTInnen abwischbar

Im Einsatz.

Packen, Patches wechseln, raus auf die Strasse. So sieht der Rucksack mit Kühlfach im Alltag aus.

Gepackt fürs Training
Patches nach deinem Geschmack
Gym. Street. Everyday.
Gym Rucksack mit Kühlfach in Schwarz, Frontansicht mit MOLLE-Gurtband und Klett-Patches

Kühlfach mit Unterteilern.

Klettunterteiler passen das Fach an deine Boxen an, damit nichts kippt. An heissen Tagen legst du Kühlakkus dazu. Die Auskleidung wischst du nach einem ausgelaufenen Shake einfach aus.

Geöffnetes Kühlfach des Meal Prep Rucksacks mit gefüllten Essensboxen und Shakern in den Seitentaschen

Dahinter: alles fürs Training.

Hauptfach mit Organizer, gepolstertes Laptopfach, ein verstecktes Fach am Rücken für Wertsachen und zwei Netztaschen für Shaker. Das Kühlfach sitzt zusätzlich vorne.

Was den Rucksack mit Kühlfach stark macht.

Isoliertes Kühlfach

Getrennt vom Rest, innen abwischbar.

Klettunterteiler

Halten Boxen an ihrem Platz.

Platz für Kühlakkus

Für lange Wege und warme Tage.

Laptop und Wertsachen

Gepolstertes Fach plus verstecktes Rückenfach.

Handgepäckmass

48 × 34 × 29 cm, passt bei vielen Airlines.

Zwei Seitentaschen

Shaker bleiben ausserhalb des Kühlfachs.

Finde deinen Gym Rucksack.

Fünf Modelle, alle mit Schweizer Lager. Preise und Verfügbarkeit sind tagesaktuell.

Der Rucksack mit Kühlfach in Zahlen.

Volumen
45 Liter
Masse
48 × 34 × 29 cm
Gewicht
1,4 kg
Kühlfach
Isoliert, 25 × 28 × 10 cm, mit Klettunterteilern
Material
900D Oxford, wasserabweisend
Fächer
Hauptfach mit Organizer, Laptopfach, verstecktes Rückenfach
Seitentaschen
2 Netztaschen
Lieferumfang
Rucksack und 2 Klett-Patches
Klett-Patches entdeckenVersand aus der Schweiz mit der Post · Dreimal Aussteller auf der FIBO

Kunden loben die Haltbarkeit und die hochwertige Konstruktion dieses Rucksacks. Das Kühlfach hält Getränke kalt, obwohl einige es als „etwas kleiner empfanden, als es auf dem Bild aussieht“. Rezensenten schätzen den großzügigen Stauraum für Sportkleidung, Laptops und Mahlzeiten. Ein Kunde stellte fest, dass die Seitentaschen „etwas Arbeit“ erfordern, um größere Flaschen aufzunehmen.

  • Robust, schön, hochwertig mit viel Platz für ALLES!
  • Perfekt, um Getränke kalt zu halten. Das zusätzliche Fach für das Kühlelement ist sehr praktisch.
  • Das Upgrade auf diesen größeren Rucksack hat sich absolut gelohnt.
  • 5 stars: 76 (92%)
  • 4 stars: 6 (7%)
  • 3 stars: 1 (1%)
  • 2 stars: 0 (0%)
  • 1 star: 0 (0%)
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c
chicodoro (Switzerland)
Top

Top

Lavendel steht dir. Danke fürs Foto, so sehen wir den Explorer am liebsten: im Einsatz.
Melvin – Gym Generation

C
Clélio C. (Switzerland)
Super sac a dos très pratique avec tous ces rangement

On vois que se sac de qualité est solide le prix est correct très content, je le conseille à toute personne.

Bonjour Clélio, merci beaucoup pour ton retour !

On est ravis que le sac à dos te plaise et que les rangements te soient vraiment utiles au quotidien. Quand tout est bien organisé et solide, l’entraînement devient tout de suite plus simple.

Merci aussi pour ta recommandation, ça fait vraiment plaisir.

Profite-en bien et bon entraînement 💪
Ton équipe Gym Generation

A
Alexander O. (Switzerland)
Top Grösse

Voll zufrieden mit dem Rucksack. Die Grösse ist perfekt für daily life und auch wenn mal man mehr dabei hat.

Hi Alexander, vielen Dank für dein Feedback.

Freut uns sehr, dass dich der Rucksack Adventurer in Grösse, Funktionalität und Alltagstauglichkeit überzeugt. Genau die Balance zwischen Daily Use und Fitness Backpack macht ihn so vielseitig.

Vielen Dank für dein Vertrauen und weiterhin viel Freude damit 💪
Dein Gym Generation Team

M
M. (Switzerland)
Hammer Backpack

Hammer Rucksack für das daily life! danke für den gratis Shaker liebes Team🙏🏻😎

Hi, vielen Dank für deine starke Bewertung.

Freut uns sehr, dass dich der Rucksack Adventurer im Daily Life überzeugt und du mit dem Backpack so zufrieden bist. Schön auch, dass der Shaker gut angekommen ist 😎

Viel Freude weiterhin damit
Dein Gym Generation Team

W
Wellington H.

Rucksack ist bomben Qualität🔥! Kam sehr schnell!
Wünsche dem Shop viel Erfolg!

Hi Wellington, vielen Dank für deine starke Bewertung 🔥

Freut uns riesig, dass dich die Qualität des Rucksacks Adventurer überzeugt und alles schnell bei dir angekommen ist.

Danke auch für deine Erfolgswünsche – das bedeutet uns wirklich viel.
Viel Freude weiterhin mit deinem Rucksack
Dein Gym Generation Team

C
Clara P.

Great backpack and the perfect size for all of my personal tactical and work items. This is a great EDC pack when you do not need the much larger multi day packs. You can add on other tactical after market accessories. As a vet I recommend this backpack.

D
Dawn L.

Rucksack scheint von Qualität zu sein. Große Kapazität und mit guten Divisionen. Zum Vergleichs effekt bin ich 186cm groß.

A
Ashlynn R.

Excellent product. Quality material. Nylon quite resistant. I recommend the purchase.

X
Xander B.

Crazy quality feels like 5.1.1
Very recommend this seller!✌️

H
Hugi

Immernoch mega zufrieden damit🙏🏻

Hi, vielen Dank für deine Bewertung.

Es freut uns besonders, dass du auch nach längerer Zeit noch so zufrieden mit dem Gym Rucksack Explorer bist. Genau diese Langlebigkeit und Funktionalität ist uns sehr wichtig.

Danke dir auch für die Bilder – das hilft anderen Kunden enorm weiter.

Viel Freude weiterhin damit
Dein Gym Generation Team

R
Ron

Sehr zufrieden mit meinem neuen Backpack. Die Fächer lassen sich gut organisieren und das Material ist sehr stabil.

K
Kunde (Oman)
Rucksack

Super Rucksack, unisex, stabil, gutes Material, top verarbeitet. Der Rucksack trägt sich sehr angenehm, ist gut gepolstert und die Fächer sind absolut praktisch. Ich kann ihn jedem empfehlen!

Danke, freut uns wirklich. Stabil, gut gepolstert, praktische Fächer — genau das soll der Adventurer liefern. Und „kann ihn jedem empfehlen' ist das schönste Kompliment. Viel Freude damit, im Gym und unterwegs.

S
Sgt.Gatling
Ottimi materiali, comodo e capiente

Ottimi materiali, comodo e capiente. I vari scomparti permettono di separare al meglio l'equipaggiamento. Lo comprerei di nuovo

Grazie mille per la tua recensione. Ottimi materiali, comodo e con tanto spazio ben organizzato — è esattamente ciò che volevamo per l'Explorer. E 'lo comprerei di nuovo' è il complimento più bello. Buoni allenamenti.

D
Dom (France)
Robustesse & qualité

Robuste, beau, qualitatif et avec beaucoup de place pour TOUT!
Rien a redire il est top!

Merci Dom, ça nous fait vraiment plaisir. Robuste, spacieux et rien à redire — c'est exactement ce qu'on voulait pour ce sac. Profites-en bien.

C
Cristina K. (Switzerland)
Top

Top

Danke Cristina, freut uns. Schön, dass der Explorer bei dir Top ankommt. Viel Freude damit im Gym und unterwegs.

C
Cristina K. (Switzerland)
Top

Top

C
CS (Switzerland)
Top Rucksack für jede Situation!

Top, macht von Beginn an Freude. Unendlich Platz. Die einzelnen Fächli sind super und alles finden den perfekten Ort.

Danke dir, das freut uns wirklich. Viel Platz und für jedes Fach der richtige Ort — genau so soll der Explorer im Alltag funktionieren. Schön, dass er von Beginn an Freude macht. Viel Freude weiterhin damit.

E
Eric Z. (Switzerland)
Super grösse, gut verarbeitet

Super grösse, gut verarbeitet.

Danke Eric, freut uns. Grösse und Verarbeitung sind genau die Punkte, auf die es beim Explorer ankommt — schön, dass beides für dich passt. Viel Freude damit.

T
Thomas B. (Switzerland)
Rucksack

Habe den Rucksack gestern bekommen. Heute kommt sein erster Einsatz. Aber von der Verarbeitung und grösse ist er sehr gut für mich. Ich bin überzeugt das er mich lange begleiten wird.

Danke Thomas, das freut uns wirklich. Schön, dass Verarbeitung und Grösse dich schon vor dem ersten Einsatz überzeugen — und noch schöner, dass du ihm zutraust, dich lange zu begleiten. Genau dafür bauen wir ihn. Viel Freude auf den ersten gemeinsamen Kilometern.

D
Darius L. (Switzerland)
Bon volume et confortable mais pas assez adapté à

Bon volume et confortable mais pas assez adapté à mon utilisation. L’article a été renvoyé. En revanche, très bon service et livraison rapide.

Merci Darius pour ce retour honnête. Content que le volume, le confort et le service t'aient convaincu — et même si l'Adventurer n'était pas tout à fait adapté à ton utilisation, tu trouveras sûrement le bon modèle chez nous. Au plaisir de te revoir.

K
Kunde (Switzerland)
Must have für alle gym ladies

Viel Platz für all mein Gym Equipment & Getränke
Schneller Versand
Sehr schöne Farbe

Danke Sabina, das hören wir gerne. Platz für Equipment und Getränke, schöne Farbe, schneller Versand — schön, dass beim Explorer alles zusammenpasst. Viel Freude damit im Gym und unterwegs.

A
Alexander B. (Switzerland)
Très pratique avec toutes les

Très pratique avec toutes les poches

Merci Alexander, ça nous fait plaisir. Les poches, c'est exactement ce qu'on voulait bien faire sur l'Explorer — content que ça te serve au quotidien. Profites-en bien.