Sangles de tirage musculation 'Extra Grip' - noir

Sangles de tirage musculation noires – bande coton avec grip silicone

Des sangles de tirage classiques en 80 % coton et 20 % néoprène, avec une bande d'environ 59 cm de long et 4 cm de large et une zone de grip en silicone rouge portant l'inscription GRIP STRAP. Tu enroules la bande autour de la barre et passes la boucle au poignet : la zone de grip mord, et la charge part dans la bande au lieu de rester dans ta prise. Environ 4 mm de rembourrage néoprène empêchent la boucle de cisailler le poignet. Taille unique, vendues par paire.

Zone de grip silicone rouge

La bande porte une zone en silicone rouge avec l'inscription GRIP STRAP et un motif de points. Cette texture augmente nettement l'accroche : une bande lisse ne tient que par la tension de l'enroulement, tandis que la zone silicone continue de mordre quand tes mains et la barre sont humides. C'est la version signature de la gamme – les modèles olive, beige et rose portent la même inscription en noir.

La prise, facteur limitant des tirages lourds

Sur les tirages lourds, c'est presque toujours la prise qui met fin à la série, pas le muscle visé. Tu lâches la barre alors que le dos ou les ischios avaient encore des répétitions en réserve. Deux ou trois tours de bande déplacent la charge : elle tient sur la sangle et le poignet, plus sur les doigts, et la série se termine là où tu la visais.

59 cm de coton avec boucle rembourrée

La bande fait environ 59 cm de long et 4 cm de large, en 80 % coton et 20 % néoprène, avec environ 4 mm de rembourrage au poignet pour que la boucle ne cisaille pas sur les séries lourdes. Cette longueur te laisse de quoi faire deux à trois tours complets autour de la barre et serrer correctement. Les extrémités et la boucle sont piquées en double, parce que c'est la couture qui lâche en premier sur une sangle.

Sangles de tirage – questions fréquentes

Comment enrouler les sangles correctement ?
Passe la boucle au poignet, l'extrémité libre le long de la paume vers les doigts. Saisis la barre, fais passer l'extrémité sous la barre puis par-dessus, deux à trois tours, et roule légèrement la barre vers toi jusqu'à ce que la bande morde. La traction resserre l'enroulement toute seule.

Quelle différence avec le modèle All Black ?
Aucune sur la fonction. Ce modèle porte l'inscription GRIP STRAP rouge sur la zone silicone ; la version All Black porte le logo Gym Generation en relief, sans contraste de couleur. Même bande, même maintien, question de goût.

Faut-il quand même travailler la prise sans sangles ?
Oui, ça vaut la peine. Les sangles permettent au dos de finir la série, mais elles sortent aussi les avant-bras de l'équation. Garde les séries légères à mains nues et sors les sangles sur les séries de travail, la prise continue de progresser.

Conviennent-elles aux débutants ?
Oui. Dès que ta prise lâche avant le muscle ciblé, les sangles te permettent de finir la série proprement. L'enroulement s'apprend en quelques séries.

Tiennent-elles aussi à la poulie et avec des haltères ?
Oui. La bande s'enroule sur toute poignée assez fine pour ça : barres, haltères, barre de traction, poignées de poulie. Sur des poignées très épaisses tu fais moins de tours, donc l'accroche est un peu moindre.