Collection: Équipement de calisthenics – Accessoires pour votre street workout

Calisthenics – La discipline reine de l'entraînement fonctionnel

Calisthenics est plus qu'un entraînement avec le poids de son propre corps. C'est un L'art du contrôle, de la technique et de l'explosivité qui sollicite tout ton corps – sans aucune machine. Tu développes véritable puissance , la conscience corporelle et la mobilité. Et c'est précisément ici que le bon équipement entre en jeu.

Que ce soit pour les dips, les tractions, les muscle-ups ou le planche, avec des accessoires de haute qualité, vous atteindrez votre objectif plus rapidement, plus sûrement et plus précisément.

De quoi as-tu vraiment besoin pour ton entraînement de calisthénie ?

1. Gilet lesté – pour de véritables gains avec le poids du corps

• Intensifie les exercices classiques tels que les tractions, les dips et les pompes
• Ajustement optimal sans glissement
• Idéal pour une surcharge progressive

2. Ceinture de dips avec chaîne – S'entraîner intensément sans contrainte

• Parfait pour les dips et tractions lestés
• Robuste, sûre, confort de port maximal
• Indispensable pour les avancés

3. Bandages de poignet – Protection pour votre base

• Stabiliser lors des compétences statiques et explosives
• Prévenir la surcharge & les blessures
• Must-Have pour une technologie propre

4. Gants d'entraînement – Adhérence et confort

• Protection contre les ampoules pour anneaux, barres et parallettes
• Maintien sécurisé lors de sessions intenses
• Plus de contrôle, plus de répétitions

5. Craie liquide – adhérence maximale

• Plus de glissement lors des tractions, muscle-ups, levers
• Propre & facile à appliquer
• Particulièrement pour l'entraînement en plein air

6. Bandes de résistance – ton booster de compétences

• Soutien pour les compétences difficiles (par exemple, Front Lever, Muscle-Up)
• Idéal pour l'échauffement, la mobilité et l'explosivité
• Différentes résistances pour chaque niveau

Quels avantages t'apporte le bon équipement de calisthenics ?

L'équipement de calisthenics n'est pas un gadget – c'est ton outil pour progresser.

✓ Stimuli plus efficaces pour la construction musculaire
✓ Progrès plus rapides grâce à un poids supplémentaire ciblé
✓ Plus de sécurité pour les compétences exigeantes
✓ Prévention des blessures grâce au soutien et à l'optimisation technique
✓ Plus de variété et de plaisir dans l'entraînement
✓ Motivation grâce à un équipement professionnel

Qu'est-ce que le calisthenics au juste ?

Calisthenics c'est s'entraîner avec le poids de son corps – minimaliste, efficace et possible partoutTu n'as pas besoin de machines, juste de ton corps, de ta volonté et du bon équipement.

Exercices typiques :

• Tractions, dips, pompes, squats, fentes
• Avancé : Muscle-Up, Planche, Front Lever, Handstand
• Combine force, coordination et tension corporelle

Convient pour :

• Débutants (avec soutien par bandes ou progressions de compétences)
• Intermédiaires et professionnels (avec poids supplémentaire ou compétences complexes)
• Tous ceux qui veulent s'entraîner de manière fonctionnelle, esthétique et consciente

Comment commencer avec le calisthenics ? – Conseils pour les débutants

1. Concentration sur la technique – propre > lourd
2. Diviser les compétences – par exemple, pratiquer les tractions, pousser séparément
3. Utiliser les progressions – bandes, mouvements partiels, temps sous tension
4. S'entraîner régulièrement et intelligemment – 3–4 fois par semaine suffisent
5. Rester patient – le progrès vient avec la répétition

De quoi as-tu besoin en tant que débutant ?

• Bandes de résistance – pour les tractions, muscle-ups, préparation à la planche
• Bandages pour poignets – pour protection lors du handstand et des exercices statiques
• Craie ou gants – pour une prise sûre
• Motivation et discipline – le reste viendra tout seul

Pourquoi l'équipement de calisthenics de Gym Generation ?

Depuis 2012, nous combinons streetwear et entraînement fonctionnel – bien avant que d'autres ne le fassent.
Nos produits sont développés pour les athlètes qui veulent s'entraîner de manière claire, sans compromis et concentrée et en ayant une allure sacrément bonne.

✓ Depuis 2012 pionnier dans le gymwear et l'équipement
✓ Développé avec des athlètes – pour les athlètes
✓ Matériaux de qualité, coupes fonctionnelles, look épuré
✓ Pas de gadgets – seulement de vrais outils pour l'entraînement

Notre gamme de calisthenics en un coup d'œil

• Gilets lestés pour tractions, dips et pompes
• Ceinture à dips avec chaîne pour poids supplémentaire
• Bandages pour poignets pour la stabilité
• Gants d'entraînement pour le confort et la prise
• Craie liquide pour une adhérence maximale
• Bandes de résistance pour compétences et échauffement
• Parallettes et anneaux (bientôt disponibles ?)

Questions fréquentes (FAQ)

Quelle est la différence entre calisthenics et musculation ?
Le calisthenics utilise le poids du corps – tu entraînes des mouvements, pas seulement des muscles. C'est plus fonctionnel, complexe et souvent plus exigeant en coordination.

Quel équipement est vraiment nécessaire ?
Cela dépend de ton niveau. Bandes et craie pour débutants, gilet lesté et ceinture à dips pour les avancés.

Le calisthenics est-il également adapté à la construction musculaire ?
Oui – surtout avec la progression (compétences + poids supplémentaire), tu peux construire efficacement de la masse musculaire.

À quelle fréquence devrais-je m'entraîner ?
3 à 5 fois par semaine, selon l'intensité. La régularité est plus importante que la durée.

Commence maintenant – avec le meilleur équipement

Tu veux maîtriser les compétences, sculpter ton corps et ressentir 100 % de contrôle ? Alors le calisthenics est la voie. Et Gym Generation te fournit l'équipement pour cela – sans compromis, clair, fonctionnel.

→ Découvre dès maintenant ton équipement et amène ton entraînement au niveau supérieur.