Polsiere da palestra Pro - Oliva

Polsiere oliva – supporto polso in cotone elastico

Le polsiere di Gym Generation in oliva sostengono il polso negli esercizi di spinta pesanti: fasce da 25 cm in tessuto cotone-elastico, con strappo nero e passante per il pollice. Come supporto polso per palestra e fitness, tengono l'articolazione in posizione stabile quando viene spinta indietro sotto carico alla panca piana, al military press o ai dip. Quanto salda sia la tenuta lo decidi tu con l'avvolgimento. Taglia unica, in coppia, per uomo e donna.

Sviluppate da Gym Generation, marchio svizzero di attrezzatura da allenamento dal 2013. Spedite dalla Svizzera.

Oliva con strappo nero

La maggior parte delle polsiere è nera. Questa versione è in oliva con strappo nero e patch logo nero: un contrasto bicolore netto invece del nero pieno. Tecnicamente identica alla versione nera – stessa lunghezza, stesso tessuto, stesso passante.

Cosa impedisce la fascia

Sotto una spinta pesante il bilanciere respinge la mano, e il polso è l'articolazione che cede per prima. La fascia chiude un polsino attorno all'articolazione e la tiene vicino alla posizione neutra, così il carico segue una linea dritta dall'avambraccio al bilanciere invece di piegarsi nel punto più debole. Lo senti come un bilanciere più stabile e come una serie che finisce quando sono cotti i pettorali o le spalle, non quando protesta il polso.

Il passante serve a indossarle

Non è lì per l'allenamento ma per l'avvolgimento: blocca la fascia mentre la tendi attorno al polso, poi lo sfili una volta chiuso lo strappo, perché non dia fastidio alla mano. Senza, la fascia arretra già al primo giro e l'avvolgimento parte storto.

Il ruolo del cotone nella miscela

La metà elastica dà la tensione, ma è il cotone a rendere la fascia portabile: assorbe il sudore invece di lasciarlo scivolare tra pelle e tessuto, ed evita la sensazione gommosa di una fascia interamente sintetica. Su una sessione lunga, è la differenza tra una fascia che tieni e una che togli.

Polsiere oliva – domande frequenti

Polsiere, fasce da polso, polsini: che differenza c'è?
In palestra questi termini indicano quasi sempre lo stesso prodotto: la fascia di sostegno che avvolgi attorno all'articolazione per tenerla sotto carico. Si legge anche fascette da polso, proteggi polsi o supporto polso. Da non confondere con le cinghie da sollevamento, che si avvolgono attorno al bilanciere per alleggerire la presa su trazioni e stacco: quelle non stabilizzano il polso, e viceversa una polsiera non fa nulla per la tua presa.

Cosa cambia rispetto alla versione nera?
Il colore e il contrasto: tessuto oliva con strappo nero e patch logo nero, invece del nero pieno. Lunghezza, tessuto, passante e sostegno sono identici alla versione nera.

25 cm bastano?
Per l'allenamento in palestra sì: 25 cm danno più giri attorno all'articolazione e una tenuta salda, e si indossano in pochi secondi. Le fasce da 60 cm e oltre che si vedono nel powerlifting sono fatte per le massimali in gara e richiedono molto più tempo per essere indossate.

Vanno indossate a ogni serie?
No. Nelle spinte pesanti hanno senso; nel riscaldamento e nelle serie leggere no. Tenere una parte delle serie senza fascia lascia lavorare la muscolatura attorno all'articolazione. Con problemi al polso già presenti, parlane con un medico o un fisioterapista invece di coprirli con una fascia.

Il colore oliva tiene al lavaggio?
Sì, a patto di lavare a mano in acqua fredda e asciugare all'aria. È il calore a spegnere la tinta e ad affaticare lo strappo: niente asciugatrice, niente termosifone. Tra una sessione e l'altra falle arieggiare aperte.