Zyzz: Aziz Shavershian, la leggenda del fitness

Zyzz, vero nome Aziz Shavershian (1989–2011), era un bodybuilder e influencer fitness australiano di origine curda che ha plasmato il movimento «Aesthetics». Diventato un fenomeno mondiale su forum e YouTube intorno al 2010, è morto nel 2011 a soli 22 anni per un attacco cardiaco, causato da una malformazione cardiaca non diagnosticata. Ancora oggi resta l'icona della cultura fitness estetica e del culturismo.

Poche persone hanno segnato un'intera generazione come Zyzz. Da adolescente magro a simbolo di un'epoca che ha messo la forma e la definizione davanti alla massa pura. Ecco la sua storia completa: da dove veniva, di cosa è morto, le sue frasi diventate iconiche e perché il suo «spirito» vive ancora nelle palestre.

Chi era Zyzz?

Aziz Sergeyevich Shavershian, conosciuto in tutto il mondo come Zyzz, è nato il 24 marzo 1989 a Mosca. La sua famiglia apparteneva alla minoranza curda dell'Armenia: i suoi genitori venivano dall'Armenia e lui si identificava come curdo. Nel 1993, a quattro anni, la famiglia emigrò in Australia, dove crebbe nel sobborgo di Sydney, a Eastwood. Adolescente magro, iniziò ad allenarsi alla fine degli anni 2000 — prima deriso, poi con una costanza che lo trasformò nel giro di pochi anni.

Ciò che distingueva Zyzz da tutti gli altri non era la massa pura, ma l'unione di definizione, proporzione e presenza, ispirata a idoli come Arnold Schwarzenegger e Frank Zane. Attraverso i forum di bodybuilding.com e i video YouTube pubblicati dal 2007, diventò un fenomeno mondiale intorno al 2010. Dietro l'immagine c'era più di quanto molti pensino: era vicino a laurearsi in economia. Il suo carattere sicuro, ribelle e allo stesso tempo ironico ne fece una figura in cui milioni di giovani potevano riconoscersi.

Come è morto Zyzz?

Zyzz è morto il 5 agosto 2011, a soli 22 anni, per un attacco cardiaco. Lo ha avuto in una sauna in Thailandia, dove era in vacanza, e non fu possibile rianimarlo in ospedale. L'autopsia rivelò una malformazione cardiaca fino ad allora non diagnosticata: la causa della morte. In famiglia c'erano precedenti di problemi cardiaci, e sua madre lavorava in cardiologia. Il calore intenso della sauna è considerato un fattore aggravante.

La sua morte improvvisa scosse l'intera comunità fitness. Un ragazzo all'apice della notorietà, in apparenza in perfetta forma fisica, sparito da un momento all'altro. È stato proprio questo shock a trasformare la sua storia in un monito e in un mito, ancora vivo oggi.

Altezza, peso e fisico

Il corpo di Zyzz era il frutto della costanza, non della massa pura. Puntava deliberatamente a un look asciutto e molto definito, dalle linee nette, con spalle larghe e vita stretta, più che al volume massimo. È esattamente questo rapporto ad aver reso il suo fisico il modello del movimento fitness estetico.

Importante da capire: l'impatto di Zyzz dipendeva meno dai numeri che dalla proporzione e dalla presenza scenica. Anche il suo modo di mettersi in posa — rilassato, sicuro, capace di valorizzare le linee del corpo — è diventato iconico ed è stato imitatissimo nella community. Per allenarti in modo mirato verso quel V-taper, vedi le nostre guide per una schiena larga e un petto largo.

Le sue frasi iconiche

Zyzz aveva un linguaggio tutto suo, diventato la colonna sonora di un'intera generazione. Molti dei suoi termini vivono ancora oggi nella cultura della palestra. I più importanti, e cosa significano:

Come si allenava Zyzz

L'approccio di Zyzz era duro e costante. Al centro, il sovraccarico progressivo: carichi pesanti, aumentati con regolarità, per costringere i muscoli a crescere ancora e ancora. A questo si aggiungevano un'alimentazione disciplinata e ricca di proteine e cardio regolare per mantenere la definizione, cruciale per il suo look. Nel 2011 condensò il suo sapere in una guida, la «Bodybuilding Bible». Per capire come funziona davvero questo tipo di crescita muscolare in modo metodico, vedi la nostra guida alla massa muscolare.

Ma l'essenziale era il suo concetto di estetica: non più massa possibile, ma il lavoro mirato sulle zone che creano il famoso V-taper. Quel look aveva la sua uniforme: poco tessuto, tanto corpo, focus totale sui muscoli. Pantaloncini corti e canotte stringer diventarono il simbolo di un allenamento serio in quell'epoca — uno stile che noi di Gym Generation viviamo dal primo giorno.

Il look di quell'epoca, nella nostra linea Aesthetic, in quattro colori:

Pantaloncini Aesthetic NeriLeggeri, traspiranti, fatti per allenarsiVedi Pantaloncini Aesthetic RossoDecisi e leggeri in allenamentoVedi Pantaloncini Aesthetic GialloPoliestere leggero, focus totaleVedi Pantaloncini Aesthetic BluFreschi e leggeri con qualsiasi caldoVedi

→ Tutti i modelli nella collezione pantaloncini.

Chestbrah e l'Aesthetic Crew

Chestbrah, vero nome Said Shavershian, è il fratello maggiore di Zyzz e faceva parte della leggendaria «Aesthetic Crew». Come il fratello, incarnava un fisico atletico e una passione per il culturismo. Il look della crew — pantaloncini corti, canotte stringer e un corpo scolpito, definito — è diventato il riferimento visivo di un'intera generazione fitness. Dopo la morte di Zyzz, Chestbrah è diventato uno dei principali custodi della sua eredità.

Chestbrah in visita allo stand Gym Generation alla FIBO di Colonia.

Alla FIBO di Colonia, la più grande fiera del fitness al mondo, abbiamo avuto la possibilità di accogliere Chestbrah di persona al nostro stand Gym Generation e di scambiare con lui. Un incontro diretto con l'eredità di un movimento che ha plasmato il nostro brand fin dall'inizio.

Le canotte stringer che hanno reso quell'epoca un simbolo, nella nostra interpretazione:

Stringer LegacyL'eredità dell'era AestheticVedi Stringer Gym WarriorsLook deciso per l'allenamento duroVedi Stringer Alessandro MagnoPer i guerrieri dell'età dell'oroVedi Stringer Veni Vidi ViciSono venuto, ho visto, ho vintoVedi

→ La selezione completa nella collezione stringer.

Perché Zyzz ha segnato un'intera generazione

Zyzz non è diventato una leggenda solo per il suo corpo, ma per la sua storia e il suo atteggiamento. Da adolescente magro e deriso a icona — una trasformazione in cui milioni di persone potevano riconoscersi. Ha dimostrato che il duro lavoro e la costanza possono fare qualcosa di chiunque, e ha avvolto questo messaggio in un personaggio sicuro, ironico e ribelle.

Ha usato i social media quando quasi nessuno ne capiva il potenziale, costruendo nel frattempo una community mondiale. Così ha reso popolare il bodybuilding e il fitness estetico per una nuova generazione, ed è visto da molti come uno dei primissimi veri influencer del fitness. Il suo «spirito» — l'idea che ognuno possa tracciare la propria strada e raggiungere i propri obiettivi — vive ancora oggi nella cultura della palestra.

Domande frequenti su Zyzz

Nota: Gym Generation non ha alcun legame ufficiale con la famiglia Shavershian. Questo ritratto è un contributo editoriale indipendente, basato su fonti pubbliche. I dati sulle misure corporee sono approssimativi e possono variare secondo le fonti. Il racconto delle circostanze della morte è fornito a scopo informativo.